2016年はダイエットの年でした。1年間で10キロほど痩せました。 元々、学生時代は部活でボクシングをしていたので、勝手に痩せてたんですね。 それが、社会人になると運動をする時間が取れないので、コスパの良いダイエット方法について色々と試行錯誤しまし…